【营养鸡汤大全】土鸡汤

 时间:2026-02-16 00:05:56

1、萝卜去皮切块滚刀块(形状大小随意),生姜洗净去皮切片(生姜皮不要丢哦)。

2、将生姜皮和洗净的鸡肉一起下入冷水锅中绰水。水沸后继续煮2分钟,将鸡肉捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用。

3、将处理好的鸡肉和姜片一起放入汤堡内,加入足量的清水,煮开后转小火炖30分钟左右。

4、下入萝卜和红枣,继续炖20—30分钟左右(时间视自己喜好萝卜的软烂程度调整)。

5、加入盐,盖上汤煲盖,继续煮5分钟。

6、如果土鸡的有比较多,可以用汤勺把最上面的汤和有舀一些出来,单独盛放,凉透之后鸡油就会凝结在表面,油可以用来炒青菜。

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