1、一、带遮阳伞 出门必备啊，买那种内层涂黑的遮阳伞，可以吸收大部分的紫外线。不要带单层的伞，遮阳效果不好的。 出门伞用处多多，可以挡雨也可以遮阳。所以是出门必备品。
3、三、小毛巾 这里说的是小方巾哦，怕热的人爱出汗，带个小方巾很有必要啊，爬山或者旅游的时候，可以拿来当面巾用，干净又卫生还方便。哪里有水就可以洗把脸，爽歪歪呢。 建议不要带大毛巾，不方便携带。
5、五、穿宽松的衣服 爱美的女性总喜欢穿贴身的衣服，但是爱出汗的妹仔，又要出门的时候。建议不要穿太紧身的衣服哦。最好选择棉质的，宽松的衣服。就算出汗了，看起来也没有那么尴尬。所以要注意些哦。
7、七、清凉用品和防蚊虫喷雾 为什么爱出汗的人要带这两样东西呢，因为，清凉用品就很好理解，可以让局部感觉到凉快。自然没那么热啦。那防蚊虫喷雾也是要带的哦，因为怕热的人或者爱出汗的人，都比较招蚊虫叮咬，所以这些物品出门还是必备哦。
