健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

 时间:2026-02-14 15:16:56

1、紫薯洗干净,用微波炉打熟,趁热碾成泥。取50g紫薯泥,80g椰蓉(留下10g沾椰蓉球表面用),20d奶粉,30g低筋面粉,50g砂糖,收放在一起。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

2、混合均匀。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

3、2个蛋白打散。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

4、将蛋白倒入混合材料的盆中。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

5、用刮刀拌匀成团。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

6、取一块面团,团成直径约3cm的小圆球,放到剩余的10g 椰丝上滚一下,让小球的表面均匀地粘上椰蓉。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

7、全部搓好放在烤盘上。

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

8、烤箱预热,上下火160度,中层,25分钟,烤好取出

健康烘焙——紫薯蛋白椰丝球

  • 健康烘焙——紫薯对对包
  • 健康烘焙——椰香紫薯树叶面包
  • 健康紫薯米饭
  • 健康烘焙——紫薯葵花酥
  • 紫薯蛋糕的做法
  • 热门搜索
    越南岘港旅游 武汉旅游培训网 乌镇旅游攻略两天一夜 三亚旅游地图 厦门旅游婚纱照 十一旅游团 南京旅游团 青岛旅游住宿 壶口瀑布旅游 湛江旅游地图