怎样掌握综合格斗的裸绞之颈脖绞

1、左手臂圈在对手的下颚之下成V字型，然后勒紧。

2、右手臂横在对手的脑后，然后左手从下往上紧握右臂关节处，右手掌抵在对手的脑后用力向前推，身体呈弓形绞杀对手。