超有营养的红烧鲫鱼

 时间:2026-02-15 00:57:09

1、把鲫鱼清洗干净,最好在水里泡上20分钟;

2、葱切段,姜切片,小葱切碎备用;

3、把清洗干净的鲫鱼身上用刀斜着切几刀,不能切断,放入盆中,加入料酒,盐,葱段,姜片,腌上30分钟,让鱼入味;

超有营养的红烧鲫鱼

4、锅里加油,烧至七成热放入腌好的鲫鱼,小火把鲫鱼两面都煎成金黄色;

超有营养的红烧鲫鱼

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5、锅里加入料酒,葱段,老抽,生抽,醋,加入适量水,水没过鱼身为宜;

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6、大火烧开,给鱼翻身,加入盐,糖,盖上锅盖,小火煮至汤汁粘稠;

7、大火收汁,出锅,装盘,撒上小葱即可。

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