1、首先需要准备白芨(根是一种中草药，别名叫连及草)，其具有止血之效；取部分白芨将之研磨成粉状!
2、另外还要准备部分玉竹并将之也研磨成粉状，与白芨均匀混合！
3、将粉末状的白芨和玉竹混合后，在加入冬天护肤品，如常用的大SOD，充分搅拌成糊状即可。
4、然后，去少许涂抹手足皮肤皲裂处，涂抹均匀！
5、另外，为了保证皮肤能够充分吸收，还需要将涂抹的部位包扎，建议采用保鲜膜包扎，保鲜膜不通气又具有吸附力，可以保证药效不挥发散失，使皮肤充分吸收！
6、包扎时间：白天因为需要工作或者活动，故一般包扎2hours即可，晚上可以包扎久一点，可以一直包扎（整晚）或根据自己需要包扎！
