超美味的全麦面包，每一口都是满满的幸福！

1、将面粉，水，盐，酵母全部放到和面盆中，和成面团（不用出膜）。

2、将和好的面团放到案板上，撒上面粉，不粘手就好。

3、将面团等分为7个剂子，将每个剂子揉成团，盖好保鲜膜，醒20分钟。

4、将醒好的面团擀成面饼，从一边卷成圆柱形，复新压历面团。

5、将压好的面团盖好保鲜袋，再次静置20分。

6、将醒好的面团复新揉成半球状态下。

7、盖好保鲜膜，进行二次发酵。待面团发酵到二倍大小的时候就可以放入烧箱中了。