1、养好脾胃的基本药方有四君子汤，四神汤。中成药有参苓白术散、人参归脾丸。养脾胃可以适当吃些中成药。
2、内经说诸痛痒疮皆属于心，所谓通则不痛，痛则不通。心主血脉，其华在面。心血不足，血燥风生。治疗时应该清心火凉血解毒。
3、凉血解毒的事物有：藕、茄子、黑木耳、食盐、芹菜、丝瓜、绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、蓟菜等等。
4、西医认为，皮肤瘙痒为过敏，是机体抵抗力下降的原因，应该加强锻炼，提高身体抵抗力。
5、不管有多少种说法，大道至简，外表的问题往往是内在五脏疾病的表现，应该溯本求源，从五脏六腑入手。中土脾胃为养生的根本，不管何时，都得养好脾胃。
