1、将选好的茄子去皮,切成小块,放在蒸锅中蒸一下,大概20分钟,茄子瘫软烂成泥即可。
2、将蒸好的茄子冷却,放在冰箱中大概10分钟左右。
3、将蒜捣成蒜泥,放在冷冻好的茄泥里,再依个人口味添加食盐、味精、香油、酱油等各种调料即可。这样,美味的蒜蓉茄泥就做好了。
时间:2026-02-18 04:12:04
1、将选好的茄子去皮,切成小块,放在蒸锅中蒸一下,大概20分钟,茄子瘫软烂成泥即可。
2、将蒸好的茄子冷却,放在冰箱中大概10分钟左右。
3、将蒜捣成蒜泥,放在冷冻好的茄泥里,再依个人口味添加食盐、味精、香油、酱油等各种调料即可。这样,美味的蒜蓉茄泥就做好了。