干煸苦瓜的做法

 时间:2026-04-23 22:04:20

1、干辣椒切段、大蒜切末、苦瓜洗净切片,苦瓜尽量避免常时间浸泡,没有苦味就没有食疗效果了。

干煸苦瓜的做法

2、倒入少量菜油烧热,下花椒和干辣椒炝锅。

干煸苦瓜的做法

3、下蒜末快速翻遍炒香

干煸苦瓜的做法

4、加入苦瓜快速翻遍

干煸苦瓜的做法

5、芽菜一定先放炒香后,再放食盐和味精,避免搞的太咸。然后起锅前放入香油。

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