一周营养早餐推荐

1、蒸地瓜+煎三文鱼+蔬菜蛋饼

2、酸奶紫薯泥+茄子蛋饼+烤鸡翅+芦笋

3、牛小排意面沙拉

4、虾仁&金枪鱼寿司+蒸蛋+鱼子酱

5、三文鱼芦笋蘑菇意面

6、番茄香肠吐司披萨+牛油果炒蛋+橙子+核桃碎

7、粢饭糕+凉拌白萝卜+白煮蛋+酸奶