冬季简单营养早餐

 时间：2026-02-12 05:18:05

1、将羊肉切碎，料酒和羊肉码上味，去除羊肉的腥味，备用；

2、将米淘净，放入砂锅，大米烧开后转小火熬制20分钟；

3、将码好的碎羊肉放入砂锅和熬好的米粥一起煮10分钟；

4、放入蔬菜起锅即可

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