美容养颜的银耳红枣炖燕窝

 时间:2024-10-12 09:29:23

1、用温水浸泡燕窝2-3小时,用钳子拔走小杂毛和杂质,切记水的份量需盖过燕窝,使燕窝能充分浸透和吸收水分

2、红枣洗干净,把银耳浸发,用剪刀剪成一小块一小块的,待用

3、在炖盅内倒下温水,然后把燕窝,银耳,红枣一起放在炖盅内

4、用电饭煲盛适量的水,把炖盅放进去

5、不同的燕窝炖制时间不同,燕窝吨易坌荐切忌炖超时,因为燕窝炖时间过长会影响口感(口感因人而异也可调整炖的时间),甚至溶化成液体.时间为30-40分钟为佳

6、炖制燕窝时,冰糖可留待最后才放,燕窝口感会较佳

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