怎样实施1-3-1区域联防

 时间:2026-02-13 01:45:39

1、第一步:⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破;

2、第二步:④向下移动协助⑤防守⑤;

3、第三步:当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切。

怎样实施1-3-1区域联防

  • 蟹黄捞饭的做法
  • 有哪些影响客户忠诚度的因素?
  • iOS 设置label的行间距教程
  • 篮球人如何锻炼自己的身体
  • 方块逃脱:悖论第一章攻略(十四)
  • 热门搜索
    云南旅游天气 新疆 旅游 十月份适合去哪里旅游 四川旅游政务网 大嵛山岛旅游攻略 平谷旅游景点 大连海岛旅游攻略 太白山旅游 欧洲旅游团 野三坡旅游攻略