大家都在追捧阿胶，其实凡事都有度，过犹而不及！
工具/原料
阿胶
利与弊
1、阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。 阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊滹孕耍姆娠期出血等出血症。 阿胶能滋阴润燥，春秋天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽；阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等！
2、体内湿邪重者口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、便秘。2.体内有淤血者肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不调，体内淤血者。3.爱上火者心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，时常爱出口疮，烦躁易怒者。4.过敏人群不易服用。以上
