怎样在家里泡脚呢

1、晚上七到九点，也就是肾经气血最弱的时候，泡脚可以补充气血。

2、泡脚水的水温最好比正常体温高出二到三摄氏度，约为四十摄氏度最佳。

3、泡脚水的量到达小腿处最好，别忘了加两大勺盐巴，可以杀菌消炎通大便啦。

4、盐姜水泡脚可消除疲劳

5、萝卜熬水泡脚除脚臭

6、醋水泡脚可治疗脚气，滋润皮肤