健康的小贴士

1、翘二郎腿，很容易会x或o型腿，而且会影响我们的腰椎的健康，所以我们不要经常翘二郎腿。

3、不吃早餐，现在很多人上班或上学都不吃早餐，因为太早起床等其他原因，其实不吃早餐更容易肥胖，而且在一定的程度上影响到学习。

5、不要熬夜，有良好的作息时间，吃饭的时间也要规定，不要时早时晚，就好不要吃夜宵，容易肥胖。