什么东西最解酒

1、最好在喝酒之前喝一些纯牛奶或者酸奶，保护自己的胃部不受酒精伤害。

2、在喝酒的时候也不要过度的饮酒，不要存在一口闷的情况，不然神仙难救。即使碰到好酒，像茅台酒八尊窖藏这样的也要把控住自己的量。

3、多吃一些豆类食物，还有蛋类蔬菜的，酒后如果难受可以多喝点果粒橙，煮点粥什么的暖胃。