1、羊奶鸡蛋羹首先在锅内倒入适量的清水，加上准备好的冰糖熬煮成糖水，再倒入羊奶，加上鸡蛋，一同搅拌均匀煮沸，待温后即可食用。
2、土豆面膜用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
3、消斑饮将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。
4、防晒因为色斑最怕日晒。日紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。所以应尽量避免日晒，尤其在夏季。
5、补水肌肤的补水十分的重要，人体有71%都是水分组成的。皮肤失去了水分就会蜡黄，斑也会随之而浮现。
