如何测量自己的身材是不是黄金比例？

1、准备一根卷尺或软尺，脱掉鞋。

2、测出自己的身高，记录下数据。

3、测出自己脚底到肚脐的高度，记录下数据。

4、用脚底到肚脐的高度除以自己的身高，看是否接近0.618.如果接近，那么恭喜你，你的身材就是黄金比例非常完美了。如果小于0.618的话，那就需要算出你需要穿多高的鞋才行。

5、用你的身高X0.618-脚底到肚脐的高度，就是你要穿的鞋的高度。