1、洗脸。在干燥的秋季，洗脸时要注意以下几点：1.不要频繁使用洗面奶，一天一次最佳；2.去角质产品尽可能减少使用频率，以免给皮肤造成过度损伤。
2、补水。补水的重要性相信不用我多说，尤其白天，一定要多喝水，不能等到渴了在喝，每天保证八杯水，晚上尽量少喝，以免第二天浮肿。
3、面膜。面膜是补水最直接的方式之一，秋季敷面膜频率需要加强，可以每天晚上在洗漱完毕后敷水膜，给皮肤补充充分的水分。
4、饮食。秋季饮食也应注意，要多吃水果，水果含有抗氧化物质以及微量元素，有利于增加皮肤弹性和光泽度，爱美的女士一定要多食用水果。另外，可以多食用一些胶原蛋白高的食物，比如猪蹄炖汤等，都是护肤佳品。
5、睡眠。其实无论哪个季节，良好的睡眠都是保持年轻，维护皮肤弹性的重要一个环节。晚上尽量在10点上床，10点30前入眠，每天保证7-8小时的充足睡眠，睡前请做好基础护肤工作，涂抹精华和乳液，这样就可以在充分睡眠时，保护皮肤了。
