1、滑雪，带上你的好朋友去黑龙江大兴安岭，此时的大兴安岭已经是漫天白雪，你会从滑雪中体验不一样的刺激，玩嗨了你会忘记很多事！
2、找个没人的角落大哭一场，不管你是男生还是女生都要哭出来，释放出来那种悲伤，哭过以后你会发现心情好很多。
3、带上好友通宵去唱歌，不顾形象的和好朋友唱一宿开心的歌曲，千万别唱伤感歌曲，小苹果就很不错，小编强力推荐，这个方法绝对有效。
4、跟好友倾诉，把你们最难忘的事情倾诉出来，你的好友肯定会安慰你，有时说出来了，反倒心里痛快很多。
5、小赌一把，和朋友玩玩麻将扑克，人运气最差时往往会有好运，赢点小钱也会让你有种成就感，虽不能完全忘记，但短暂忘记也不错。【注：不可以赌博，只可娱乐一下】
6、学习架子鼓，如果以上对你都不管用，这个方法绝对管用，小编亲自测试过，击打架子鼓那种感觉那种释放真的让人倍感轻松，但需要一定的费用，但同时也能让你多一样爱好，何乐不为。
