偏口鱼烧豆腐茼蒿的做法

 时间:2024-10-12 11:13:04

1、茼蒿择洗干净,偏口鱼收拾干净,在鱼身上割几刀 ,方便入味。

偏口鱼烧豆腐茼蒿的做法

2、锅中放入三勺油,把偏口鱼煎一下,如果没有把握怕翻面会碎,只煎一面也可以。葱段和姜片一起煎出香味。

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3、放入一个八角,料酒,米醋,生抽,红烧酱油也依次放入。

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4、添上一碗水,放半勺糖中火先炖5分钟。

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5、放入切好的豆腐,再炖5分钟。

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6、茼蒿切段,先放入茼蒿梗,再放叶子。

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7、撒上一勺盐炖2分钟,放点鸡精,关火。

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8、非常简单快手的一道家常菜做好了,高蛋白,高钙,高纤维的一道菜,配上米饭,馒头都可以,开吃吧。

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