黑木耳黄花番茄粉丝肉片汤---便秘小菜谱

1、粉丝提前泡发洗净。

2、番茄烫去皮，切成片。

3、黄花提前泡发好，洗净。

4、黑木耳提前泡发，洗净。

5、拿一个锅放适量的水，拍一个姜烧开。

6、放入泡发好的黑木耳。

7、黑木耳煮约2分钟后，加入泡发好的粉丝。

8、等粉丝快煮熟的时候加入洗净的黄花。

9、搅拌均匀后，煮约1分钟后，再加入煮熟切好的肉片。

10、最后快起锅的时候加人番茄，再继续煮约1分钟。

11、汤煮好后，加适量的盐调味。

12、最后放入切好的葱花。

13、好吃美味，可以预防和缓解便秘的黑木耳黄花番茄粉丝肉片汤就做好了。