紫薯百合银耳粥

 时间:2026-04-22 03:20:48

1、将银耳和百合提前泡发。我是晚上泡发了半小时

紫薯百合银耳粥

2、银耳去掉黄蒂,清洗掉杂质,撕成小朵,百合清洗干净 。

紫薯百合银耳粥

3、一起放入高压锅中,煲约半小时后关火即可。如果银耳较难变糯的则要延长时间。我是睡前半小时煲的。

紫薯百合银耳粥

4、另取一小锅,将紫薯切小块,放入煮熟。放凉

紫薯百合银耳粥

5、将煮好的紫薯连水一起倒入料理机中,打成泥。

紫薯百合银耳粥

6、倒入煮了半小时的锅中。

紫薯百合银耳粥

7、搅匀,稍煮几分钟后加白糖,出锅用枸杞作点缀即可。

紫薯百合银耳粥

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