1、打开飞鱼计划,进入主界面下方的【清单】页,点击【+】

2、在创建新记录事项的页面上,选择健康分类下的【呼吸冥想】进行点击。

3、在呼吸冥想的编辑界面中,填写冥想的具体内容后,点击右上角的【确定】按钮以保存。

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在呼吸冥想的编辑界面中,填写冥想的具体内容后,点击右上角的【确定】按钮以保存。
时间:2026-02-12 12:18:34
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