甜品有助经期补血

 时间:2024-10-12 06:05:35

1、山楂设唠尺婿桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。

2、乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜之功效。适于月经过多或是功能性子宫出血。

3、姜枣红糖水材料:大枣、干姜、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

  • 吃3种甜品有助经期补血
  • 女性经期补血甜品
  • 经期如何补血
  • 经期吃什么补血?
  • 热门搜索
    云南墨江旅游 辽宁旅游景点介绍 上海迪士尼乐园旅游攻略 呼伦贝尔市旅游局 上饶旅游网 呼和浩特旅游网 大连旅游职业学校 东川红土地旅游 云南旅游景点推荐 壶口旅游