1、首先我们要打开QQ安全中心的页面，注意选择申诉QQ的时候，拜托选择英文的版本。如果英文不好也没关系，跟着我们的步骤走就行了。
2、在进入申诉页面之后有两个选项，我们选择retrieve password就可以继续申诉页面了，下面填写你的的QQ以及你可以用来接收验证码的邮箱。
3、发送验证码到邮箱以后我们打开邮箱，把验证码复制下来之后，将复制好验证码填写到以下的界面。
4、这个页面需要填写你曾经使用的密码以及QQ常用的登陆地址，可以在IP属性里面看到，最后回想起来你第一次注册账号的大致时间和地址。
1、1打开QQ安全中心的页面，选择英文的版本申诉
2选择retrieve password继续申诉
3发送验证码到邮箱，打开邮箱，填写验证码
4填写你曾经使用的密码以及QQ常用的登陆地址
