减脂餐之五彩虾仁便当

1、虾仁解冻后洗净，加入盐和料酒，稍腌制几分钟。

2、烧一小锅水，锅中放一小勺盐。胡萝卜切小丁，水开后倒入胡萝卜丁、青豌豆和玉米粒，大火煮 5 分钟后加入虾仁，煮 3 分钟后捞出，加入盐和鸡精调味，装入便当盒。

3、青提剪成单颗，洗净擦干后装入另一个盒子，巴旦木装入半圆形小盒即可。

4、这样，简单美味的五彩虾仁便当就完成了