最舒适的肠运动

 时间:2024-11-01 06:39:28

1、放空你的大脑,放松你的身体,平躺在床上。

2、双手捂暖和,重叠,至于下腹部。

3、以肚脐为中心顺时针按摩。

  • 免疫力低下怎么办?按摩4个部位提高免疫力
  • 更年期潮热吃蜂王浆,蜂王浆对更年期有用吗?
  • 黑枸杞的功效与作用
  • 高粱酒可以补肝气
  • 唾液汇聚——聚泉穴
  • 热门搜索
    北京冬天旅游 广东旅游局官网 10.1旅游 暑假旅游攻略 厦门武夷山旅游攻略 同程旅游一元门票 福鼎旅游 台湾旅游事故 三三旅游 北京旅游景点路线