糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

 时间:2026-02-13 09:12:09

1、榴莲

含糖、胆固醇高,高能量、高脂水果,并且含钾较高,因为糖尿病并发肾病及心脏病要禁食。

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

2、龙眼

含糖量高达16%,干龙眼则达到63%。龙眼性质温热,易助热使人上火,容易加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

3、荔枝

荔枝与龙眼相似,含糖量在16%左右。一次性大量食用荔枝,可能会导致低血糖,严重会危及生命,这是因为荔枝肉含有一种特殊的氨基酸:2次甲基环丙基甘氨酸。

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

4、大枣 

大枣中糖分丰富,尤其是制成零食的各种红枣,过多食用容易生痰生湿导致水湿积于体内,使得痰湿停留在体内难以清除。

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

5、甘蔗

甘蔗属于含糖量很高的水果,糖尿病前期患者大量食用,也会促进疾病的发展。

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

6、柿子

柿子含糖量在17%左右,比一般的水果高1.5~2倍,另外柿子中含有较多的鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以糖尿病患者和贫血者应禁忌。糖尿病患者大多肠胃功能紊乱,便秘状况较多,吃柿子会加重便秘~

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

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