小腿抽筋如何缓解

 时间：2024-10-16 06:12:44

1、让受伤者双腿放平坐起来

2、然后讲脚趾用力往下压，再用最近的脚板内侧用力横踢数下。

3、站起来时，脚用力跺几下。希望对你们有用

  • excel2016快速提取身份证出生年月日
  • EXCEL中如何快速输入以0开头的序号
  • ppt怎么改图形布局？
  • 为单元格或单元格区域自定义名称
  • 图表工具中如何添加行序号
    • 热门搜索
    海外旅游 泰山旅游景点介绍 南京市旅游地图 南京旅游攻略一日游 遂宁旅游景点大全 十堰旅游景点大全 三亚亚龙湾旅游攻略 法国著名旅游城市 我爱旅游交易平台 全国旅游景点大全