清热解毒好汤水--绿豆海带骨头汤

1、准备好食材。

2、锅内坐水，骨头冷水入锅，焯去血沫。

3、海带泡发后，切段或打结。

4、红萝卜切滚刀块。

5、绿豆提前一晚浸泡。

6、骨头焯烫好后，再次洗净上面的血沫备用。

7、砂锅内坐水，放入骨头，红萝卜，绿豆。

8、盖盖，开火，煲滚5分钟，然后转小火煲40分钟。

9、此时可以往锅里放入海带结。

10、并滴入几滴白醋，继续煲30分钟。

11、欧了，放入适量的食用盐，可以开吃。