【田径】图解绕物跑练习

 时间:2024-10-14 20:43:05

1、走迷宫:利用桌椅、球具、呼啦圈、纸箱等作為碍物,学童沿障碍物走路前进。

【田径】图解绕物跑练习

3、超越障碍:6~10人一组一路纵队。  二人之间距离约两臂宽,第一人开始穿越前面的人;接著第二人、第三人依顺序完至终点。

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