早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好呢

 时间:2024-10-16 08:29:33

1、饭前刷牙,饭后漱口,小时候大人告诉我们的。这里的饭很明显指的是早饭,我们晚上都是在睡觉前才刷的牙,我没有听过也没有见过有谁在吃晚饭之前也要刷刷牙的。所以很长很长的一段时间里,我都没有怀疑过这个刷牙和吃饭之间的顺序问题。

早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好呢

3、首先,饭后刷牙可以更好的清除吃完食物后残留在口腔里的残渣。早饭前刷牙,距离睡觉前刷牙的时间过长,即使饭后漱口,也会有食物残渣残留在口腔中,导致细菌的滋生。增加口腔疾病和口腔异味的风险。

早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好呢

5、再其次,饭后刷牙会使残留的药物成份对牙齿发挥一定的治疗作用,预防细菌的滋生,保持口腔清洁,口气清新。减少了口腔疾病的发生。

早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好呢
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