养阴润肺——银耳百合雪梨枸杞羹

 时间:2024-10-12 12:12:26

1、首先要找准备原料,要提前一天准备,尤其是百合,干百合很难煮好,必须头一天晚上用温水泡好。

养阴润肺——银耳百合雪梨枸杞羹

2、在开始做之前将雪梨切片,银耳用温水泡好即可。雪梨的皮最好不要。

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3、锅中放入开水,煮开后现将银耳倒入锅中,煮大约十分钟左右。一定要看好时间,不能过多,也不能过少,十分钟刚刚好。

养阴润肺——银耳百合雪梨枸杞羹

4、十分钟后加入泡好的百合,再继续煮开十五分钟,然后放入多晶冰糖,五分钟。

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5、放入冰糖后,尽量要稍微搅动一下,因为多晶冰糖,融化较慢,且在一起。大约五分钟后放入雪梨片。然后钿逐码苑紧接着放入枸杞,煮开十五分钟即可。

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6、是见到,美味佳肴出锅了,香甜可口,润肺,绝对的好东西,冬天可多喝。

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