怎样掌握各类搏击运动的高边腿动

 时间:2026-02-15 15:49:19

1、中国散手/散打/世界全接触格斗
SANSHOU/SANDA/FULL CONTACT KICK
一种很明显的腿部曲线动作。动作的同时要注意支撑腿的内转角,动作完成时支撑腿是脚跟朝前的。

怎样掌握各类搏击运动的高边腿动

2、空手道 KARATE KICK
提膝,动作后迅速回收,以免被对方抓住。

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3、跆拳道 TAE KWON DO KICK
以大腿带小腿,使用膝盖的爆发力, 力点在脚面。

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4、泰拳 MUAY THAI KICK
以胯带大腿整体斜上方踢出,同时配以上身斜压动作,增加腿部力量。以小腿胫骨或脚踝打击对手头胸部和肋部。和泰拳手对阵时要注意泰拳的腿法的线路变化。

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