女性肚子比较鼓吃什么

 时间:2024-10-17 05:49:11

1、女性在减羿戌被卩肥期间,喜欢把粥作为早餐或晚餐,如果喝粥的话,可多喝点红豆薏米粥,红豆有很强的补血作用,能够帮助女性修复减肥期间的耗损,有助于优化身体素质

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2、薏仁最为显著的功效就是祛湿美白,很多女性肥胖都是由湿气重引起的,所以薏仁有助于女性瘦肚子

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5、女性肚子有点鼓,可多喝绿茶,绿茶内含多酚物质,这种物质进入身体后,是能够帮助刮油降脂

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