好滋味的鲜莲梅肉冬瓜汤

 时间:2026-04-23 08:35:57

1、将鲜莲去壳,冬瓜去皮切块,梅肉切块,另切姜数片;

好滋味的鲜莲梅肉冬瓜汤

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2、坐锅烧水,梅肉冷水入锅,加入姜片和料酒,水开后焯水2分钟;

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3、将焯过水的梅肉放入炖盅,加入冬瓜和洗净的瑶柱,加入清水没过食材;

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4、隔水炖煮2小时;

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5、往炖盅中加入鲜莲和少许盐,再炖煮15分钟;

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6、撒上葱花,即可美美地享用了。

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