鸡和鲍鱼怎么煲汤最补

 时间：2024-10-13 04:54:57

1、刷洗鲍鱼将鲍鱼用小牙刷刷洗干净备用，肉和壳都要仔细刷洗。

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3、鸡肉焯水鸡肉洗净焯水，焯水时加入几片姜片，煮开后倒出，用冷水洗净。

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