1、羽绒服
御寒的最佳选择，在羽绒服里面，穿上保暖衣，外面在加一个毛衣，就可以保证在我们平常的北方，不会感觉到特别的还冷。
2、保暖裤
人们总喜欢腿上面穿的薄，好看，追求身材，但是很多人到了年纪大了的时候，开始怀念那时候应该保护好腿的，因此我们现在的年轻人在家里不出去的话，就穿着买的棉裤，也不像原来那样的厚了，也暖和了。
3、手套，耳暖
这些都是必备的，我们要出们的时候，带上手套 或者耳暖，如果有帽子的话，也是可以的，出去不要冻着耳朵，耳朵如果被动着了，好的比较慢。
4、围巾
如果穿的衣服都是低领的话，可以买一条围巾围着，不让脖子寒冷还保暖。
5、暖贴
如果急着出门而且没有厚的衣服的情况下，就可以买点暖贴贴在身上，但是记着不要直接贴皮肤上，隔着衣服去贴就好了。
6、棉鞋
现在有好多的棉鞋，各式各样的，我们就可以选择我们喜欢的样式，在家里面穿着，不会被冻着脚，也不会冰凉了。还可以在穿着厚的袜子。
7、电暖器
在家里面，玩电脑或者其他的，可以买一台电暖器，也不贵，移动起来也比较方便，适合一个人的时候去使用。
8、一般在冬天的中午天气好的话，可以出去做一下适当的运动，多锻炼身体，保持一个强健的身体，提高免疫力。在冬天里面也预防感冒。
