1、例如下奶偏方中的莴笋炖排骨，尽管莴笋有着很多好处，但对于脾胃虚寒，常伴有腹泻、大便溏稀的妈妈来讲，却不那么适用；不仅达不到下奶的最佳效果，而且还可能损伤身体。
2、又例如通草炖猪蹄，这款偏方一点也不适用于痰湿体质者（体质肥胖者）；使用后，奶没下多少，自己倒胖了一圈，这可不是个好招。所以，各位妈妈，特别是初产妇，在选择下奶偏方的时候需慎重，不要盲目的进行实际操作，得先了解偏方中的食材构造，各种食材的功效及饮食禁忌，然后找到适合自己的那款偏方进行制作，才能达到一箭双雕的效果，既调理了自己的身体，又能保证奶水的充足，这样做，何乐而不为呢！
