1、第一天，西大圈国家森林公园，公园辖区面积9200公顷，西大圈森林公园旅游资源非常丰富，在山旮志虱柰涧沟谷中，沼泽湿地溪水川流，多生有连生植物群；海拔100—200米为沼泽植物群，草甸植蹒效罩翔物群和草原植物群；240—380米为白桦林和阔叶混交林；380—600米为杨桦林和阔叶混交林；600—800米为柞树和针阔混交林；800米以上的部分边缘山脊以红松、云杉、冷杉为主的针叶混交林与原生地带性植被。
4、第三天，青松岭森林公园，青松岭森林公园位于黑龙江省东部长白山系完达山支脉，平均海拔450米，始建于1956年，总面积30000万平方米。林区内生长着红松、云杉、冷杉等树种。现对外开放的旅游景点有：苗圃、山中花园、水库景区、常绿风景林、人工落叶松林区。
6、第五天，仙洞山公园，仙洞山规划面积190公顷，植物种类近千种。北面是烟波浩渺、碧水涟涟的桃山湖。设施齐全，与背后公园的原生景观自然结合为一体，是七台河市民重要的休闲场所。主要景点有一线天、滚兔岭、怪石坡、仙人躺、乌龟卧、佛光云海、原始林。
