1、马蹄（荸荠）
2、可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。
3、治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等
1、百合
2、熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
1、柿子
2、鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。
3、柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合夏季食用。
1、萝卜
2、生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
3、具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用
1、银耳
2、可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
3、润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
