巧用6招防治秋季腹泻

1、　　平时饮食注意个人卫生，少吃生冷食物，不要吃街边那些条件恶劣的食物，餐具做好清洁，饭前便后洗手。

2、　　食物的放置一定要妥当，避免出现食物的交叉感染，剩菜，剩饭需要全面加热，从冰箱取出来的要热透。

3、　　平时注意室内通风，避免紧闭门窗，保持室内的空气流通，以免减少其他病毒感染。

4、　　注意多锻炼身体，增强自身的锻炼，拥有充足的睡眠，有助预防疾病的感染。

5、　　天气转冷，需要适当的增减衣服，避免出现着凉的情况。

6、　　除非你出现了严重的呕吐情况，否则没有必要禁食，不要自行吃抗生素。