时间：2024-10-13 03:18:45
1、羽衣甘蓝洗净，掰成小块，主要是要把根茎去掉。因为上火我还加了点苦苣…
3、每日坚果撒进去！单方自己喜欢的坚果和果干也行，但最好两样都要有
5、装盘！
7、做好了快来试试吧
