豆腐手指胡萝卜小麦

 时间：2025-01-04 11:44:24

1、小麦洗净 上锅蒸40分钟 备用 豌豆焯水 断生

豆腐手指胡萝卜小麦

3、锅里放入小麦 利用锅里剩下的油汁 ➕少许蒜末 把小麦炒香

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5、小麦垫底 放煎豆腐 放胡萝卜➕豌豆 撒酱汁 装盘 上桌

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7、配一杯水果茶 吃一顿完美早餐 你还等什么

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