女生姨妈疼怎么办

1、可以用热水袋敷小腹

2、肚子上贴暖宝宝，注意不要烫伤哦

3、喝生姜红糖水滋补身体，注意是热的哦

4、尽量卧床休息，不要过度劳累，切忌大幅度运动

5、顺时针按摩小腹，轻轻按摩，不要用力过猛

6、如果尝试了以上方法仍然得不到缓解，那可以以遵医嘱服用止痛片