哪些水果不可以空腹吃

 时间:2026-02-12 05:36:33

1、菠萝  富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。

哪些水果不可以空腹吃

2、李子空腹吃会生痰、助湿,其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物,沉淀于肠道内,会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良,因此脾胃虚弱的人应该少吃李子,更不要空腹吃。

哪些水果不可以空腹吃

3、西红柿  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易在胃里与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。

哪些水果不可以空腹吃

4、柿子  在小的时候,老人常说不要空腹吃柿子,不知为什么,其实是柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。就易引起“胃柿结石症”。

哪些水果不可以空腹吃

5、黑枣  黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。  

哪些水果不可以空腹吃

6、香蕉  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,镁、钙的比例失调,不利健康。

哪些水果不可以空腹吃

  • 高血糖患者的食疗偏方
  • 怎么查看《亲爱的你在哪里》歌词
  • 秋季皮肤干燥怎么办
  • 中药板蓝根清热凉血的介绍
  • 割的双眼皮老了会怎样?
  • 热门搜索
    波多黎各旅游攻略 合阳旅游 郑州旅游局 关于旅游的名言 六盘山旅游 圣泉山旅游风景区 深圳大鹏湾旅游攻略 3月份适合去哪里旅游 沙湖旅游攻略 湿地旅游