如何做减脂餐

 时间：2026-04-23 01:19:26

1、速食面提前泡凉水

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2、鸡胸煮熟撕成丝

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3、鸡蛋摊成蛋皮切丝

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4、速食面沥干水分码入盘中

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5、周围放喜欢的配菜，淋上油醋汁

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6、格琳诺尔速食面，无需水煮更方便

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